ココ最近の便秘、下痢の原因

うかつだった。

ここ最近、ガンコな便秘から一転して下痢になったりと
腸の具合がよろしくない。

何でかと考えてみたら
「あ、そういえば」と
思い当たるフシがあった。

俺は扁桃腺炎じゃないか。

だからそれを治すために
抗生物質を飲んでいるではないか。

考えれば分かることだ。
抗生物質を飲むと腸内の有益な菌を殺してしまう。

それが原因で便秘や下痢が起こっているのだ。

嗚呼、嗚呼……考え不足なり。
今度からヨーグルトを食べたり
整腸剤を飲もう。そうしよう。